Jag älskar ju att äta mitt casein på kvällskvisten när hungern och suget börjar komma. Jag älskar att äta det som ett vanligt fluff/gegga eller vad ni nu vill kalla det för. Men ibland kan det vara kul med lite variation. (Det vill säga när jag är hemma hos mamma och pappa, för har ingen micro)

 

 

1 dl casein

1 äggvita

5 tsk mjölk